Thérapie MOSAIC® : EMDR solutionniste
Cette thérapie s’adresse à toute personne (enfant, adolescent, adulte) ayant subi une expérience traumatique et/ou douloureuse (accident, violence, maladie…) et dont les répercussions empêchent de reprendre le cours d’une vie « normale ».
Elle s’applique aussi aux personnes se trouvant face à des difficultés invalidantes telles que la dépression, les phobies, l’anxiété, etc.
Comme l’EMDR, MOSAIC® fait partie des thérapies brèves fondées sur la reprogrammation des réseaux neuronaux
Comment cela fonctionne ?
MOSAIC® signifie Mouvements Oculaires et Stimulations Alternées pour l’Intégration Cérébrale. Comme l’EMDR, c’est une thérapie neurophysiologique.
Lors d’un choc émotionnel, le cerveau se fixe sur un souvenir associé à l’événement traumatique. Cela peut être un bruit, une odeur, une image, une sensation… Il a créé un réseau neuronal lié à ce souvenir qui tourne en boucle sur lui-même et génère des réponses inadaptées, invalidantes, douloureuses.
La thérapie MOSAIC®, comme l’EMDR, permet de créer de nouvelles connexions neuronales grâce aux stimulations alternées qui facilitent la création de nouveaux réseaux.
Centrée sur la connexion à vos sensations corporelles, je vous guiderai vers celles que vous désirez ressentir : les sensations qui seront les plus justes pour vous, seront votre solution pour dépasser le trauma.
Grâce à l’expérimentation de ces nouvelles sensations en séance, de nouvelles connexions neuronales se créent. Le souvenir traumatique est désactivé, permettant l’apaisement et l’ouverture vers un chemin de résilience.
MOSAIC® fait partie des thérapies qui mettent le corps et ses ressentis au centre de la démarche thérapeutique. C’est pour cela qu’en 2022, j’ai suivi la formation dispensée par le Dr S. Khalfa afin élargir le panel de mes outils d’accompagnement. Je suis actuellement en fin de formation.
La thérapie MOSAIC® a été récemment modélisée par le Dr Stéphanie KHALFA (chercheur en Neurosciences au CNRS et Psychologue clinicienne) et le Dr Guillaume POUPARD (Docteur en Psychopathologie, fondateur de la Thérapie Brève Solutionniste Expérientielle®).
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Frédérique Groffe
32600 L’Isle-Jourdain
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