L'association Croque la vie
J’ai commencé à pratiquer la Biodanza en 2005. Au vu, des effets stimulants et libérateurs que les cours induisaient, j’ai intégré l’école de Biodanza® de Carcassonne Pays Cathare afin d’approfondir ma pratique. A l’issue de l’école, j’ai passé la certification et suis devenue facilitatrice de Biodanza®.
Cours et stages adultes
A Ségoufielle, tous les mardis de 14h30 à 16h00 à la salle des associations.
La pratique régulière de la Biodanza® favorise l’élévation du niveau de joie intérieure, de confiance, de légèreté, d’adaptabilité.
Les cours hebdomaires sont l’occasion d’évoluer dans un groupe accueillant, stimulant l’expression progressive des potentiels de chacun.
STAGES 2024
SEGOUFIELLE (32)
Dimanche 4 février 14h 18h
Samedi 23 mars 14h 18h30
Biodanza® enfants
L’association intervient tant dans les structures éducatives, associatives que dans le domaine privé.
Des projets d’actions spécifiques sont proposés aux différentes structures.
« Eveil corporel en musique » (un projet à destination de la petite enfance) : La musique et le mouvement comme support de la motricité, de l’autonomie et de la socialisation du petit enfant.
Biodanza® enfants (un projet à destination des écoles) : La musique et le mouvement comme support de la régulation motrice, de la créativité et de la socialisation de l’enfant.
Pour les séniors
Les musiques entraînantes et joyeuses réveillent le plaisir de bouger en rythme, de se sentir vivant à travers le mouvement.
Elles induisent une ouverture vers le monde extérieur.
Les situations de rencontres proposées sont des opportunités pour se redécouvrir à travers le regard de l’autre et d’expérimenter une ouverture affective avec l’entourage.
Les danses sont simples et se réalisent soit assis soit debout.
En savoir plus sur la Biodanza®
La Biodanza® est un système de développement humain créé par Rolando Toro Araneda au Chili, dans les années 70. Il est fondé sur la musique et le mouvement dansé pour générer des «vivencias» (expériences vécues intensément ici et maintenant) qui stimulent et renforcent l’identité, la joie de vivre, le sentiment de se sentir vivant.
La vivencia est un espace/temps où l’expression est accueillie dans toutes ses dimensions (motrice, expressive, émotionnelle) ; à travers cette expérience, un processus d’évolution s’amorce, favorisant l’ouverture vers de nouvelles perspectives existentielles.
Les situations de rencontres au sein du groupe potentialisent les effets de la vivencia par la reconnaissance de chacun et de chacune dans ce qu’il/elle est ; elles renforcent la confiance et l’estime de soi, favorisent un renouvellement des relations avec l’entourage et l’environnement.
La pratique de la Biodanza® ne nécesssite aucune compétence particulière. Elle s’adresse à des publics variés en adaptant ses propositions afin que tous les participants puissent trouver leur espace d’expression au cours des séances.
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Frédérique Groffe
32600 L’Isle-Jourdain
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